晚上睡觉失眠是什么原因导致的

失眠症作为一种非常常见的精神障碍疾病，长期的失眠给患者造成了巨大的负面影响。譬如：拿工作来说，不仅影响他们第二天的工作状态，而且对他们的身体健康也会有危害。那么，晚上睡觉失眠究竟是因为什么而导致的呢？下面我们就一起来看看。

晚上睡觉失眠的原因有--

1、因身体疾病造成的失眠。失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

2、因生理造成的失眠。环境的改变，会使人产生生理上的反应。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

3、心理、精神因素导致的失眠。心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

4、服用药物和其他物质引起的失眠。服用中枢兴奋药物可导致失眠。

5、对失眠的恐惧引起的失眠。有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

以上就是晚上睡觉失眠的几个主要原因。医生表示，如果只是偶尔失眠的话，还可以不必太过于紧张。但是，如果长期失眠的话，那么，就要引起足够的重视了。找到自己失眠的原因，然后针对原因来进行治疗，这样的话就能获得比较好的效果。