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[失眠]治疗失眠症的方法是什么
失眠是一种发病率比较高的疾病，同时失眠也是一种顽固性的疾病，很多人在现实生活中承受着巨大的心理压力，长期受到这种压力的困扰就容易诱发失眠出现，失眠是一...[详细]
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[失眠]为什么更年期总失眠 10分钟就有睡意
为什么更年期总失眠?这个问题令很多更年期的女性头痛烦躁。大家都知道，失眠不仅导致睡眠不足，还会加重更年期的女人情绪烦躁、免疫力低下等症状，严重危害更年...[详细]
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[失眠]晚上失眠您了解多少
晚上你有差错眠的阅历吗？是不是晚上睡觉的时分，想睡但是不断睡不着，翻来覆去的烙烙饼；或者略微一有动静就醒来，然后就很难在入睡了等等，这就是失眠了，那你...[详细]
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[失眠]经常失眠 小心你的内分泌
失眠较严重比例较大的人群就要属都市里的白领了，他们白昼工作压力大，晚上大多都会加班到零晨以后，人在过了11点后不睡觉，大脑过了睡眠期就会变得十分的苏醒，...[详细]
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[失眠]话说造成失眠的众多原因
据统计资料表明，全每年有失眠抑郁障碍患者近9.7亿，仅中国就有约0.85亿，我国每65个家庭中就有1个受到失眠抑郁障碍的折磨。引起失眠的原因很多，归纳起来不外乎...[详细]
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[失眠]规律生活治失眠
失眠的原因有很多，身体原因、生活压力、健康因素，等等都是造成失眠的因素，失眠未必一定要就诊才能治疗，轻度的失眠使用催眠药物，免得产生依赖性，我们平时做...[详细]
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[失眠]治疗失眠的小偏方——猕猴桃
网络上一份关于职场白领睡眠状况的调查显示，参与调查的白领中有睡眠问题的超过５０％，而其中占３０％的是失眠。可见，失眠的强大影响力已经不容忽视。但是，面...[详细]
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[失眠]失眠的治疗方法有哪些？
治疗 1.总体目标尽可能明确病因，达到以下目的： (1)改善睡眠质量和(或)增加睡眠时间; (2)恢复社会功能，提高患者的生活质量; (3)减少或消除与失眠相关的躯体疾...[详细]
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[失眠]失眠的症状有哪些？
常见症状：频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错 症状表现 1、入睡困难; 2、不能熟睡，睡眠时间减少; 3、早醒、醒后无法再入睡; 4、...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师，从事心理咨询工作多年，具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学，临床精神科主冶医师，心理冶疗主冶医师...[详细]
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