失眠的中医治疗方法有哪些？

失眠的中医治疗方法有哪些？这一问题现在越来越受到人们的关注了，因为失眠的中医治疗是治疗失眠症的较健康也是对患者副作用较小的一种治疗方法，因此，在现代社会中医治疗越来越受到人们的青睐，下面我们就为大家具体介绍失眠的中医治疗方法，希望您能够对其进行了解并掌握。中医认为，除生理因素外，失眠也与情绪变化有关，换言之，它可随着情绪的变化而减轻或加重。因此失眠者往往有心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记忆力衰退等症状。

治疗一：方药

中医把失眠分为7型，不同的类型，用不同的方药治疗。

治疗二：针灸

治疗失眠，所针的穴位包括：内关、神门、安眠、足三里、后溪。

治疗三：耳针

成都成华脑康医院医生将按照失眠者的症状，用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位。失眠情况不严重者，可以在家自行用绿豆或凤仙花籽，以胶布贴在耳后的安眠穴，有助于安眠。

治疗四：食疗

菊花茶：具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段；蜂蜜：往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素，进食素是较近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素；香蕉：除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。

上述四种失眠的中医治疗方法是现在常用的治疗方法，希望广大患者能够按照上述方法进行治疗，不要觉得自己患了失眠症就是到了末日，也不能对该病过分的忽视，要用一个健康的心态去面对它，要相信只要自己能够积极对其进行治疗，并且治疗的性，必然会逐渐摆脱失眠症的困扰。